Program

活動・講座

仲間づくり

“スポーツを通じて友⼈を作りたい！”
“これからスポーツを楽しみたい！”
運動能⼒や年齢を問わずに楽しめる競技を
通じて、健康づくりや仲間づくりのための
スポーツ活動を⾏っています。

カーリングの様子
ボッチャをする様子

program / course

活動名 対象 場所
ボッチャde健康サークル 一般 日本福祉大学美浜キャンパス体育館
ノルディックウォーキング 一般 美浜町総合公園体育館周辺（雨天:体育館内）
月に一度のカローリング 一般 美浜町総合公園体育館
簡単エアロビクス 小学生から一般 美浜町総合公園体育館
ダンスエアロビクス 小学生から一般 美浜町総合公園体育館
年月 受付 一覧ダウンロード
2020年3月4日〜 受付中 ダウンロード [PDF]

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健康増進の活動

“運動の習慣がないけれど、健康のために体を動かしたい！”
”健康的にダイエットに取り組みたい…！”
⼈気のヨガや整体など、無理なく始められる
エクササイズや教室を開催しています。

ヨガ教室の様子
ヨガ教室の様子

program / course

活動名 対象 場所
自力整体 一般 美浜町総合公園体育館
身体が硬い人のためのヨガ 一般 美浜町総合公園体育館
巡りのヨガ 一般（ヨガ経験者） 美浜町総合公園体育館
モーニングヨガ 一般 美浜町総合公園体育館
初めてのヨーガ 一般 美浜町総合公園体育館
ハタヨガ 一般（ヨガ経験者） 美浜町総合公園体育館
火曜の夜の骨盤調整体操 一般 美浜町総合公園体育館
優しいバレエエクササイズ 一般 美浜町総合公園体育館
水曜日の骨盤調整ヨガ 一般 美浜町総合公園体育館
肩こり改善ヨガ 一般 美浜町総合公園体育館
金曜日の骨盤調整体操 一般 美浜町総合公園体育館
ゆるゆる筋肉体操 一般 美浜町総合公園体育館
火曜日のやさしい筋肉体操 一般 美浜町総合公園体育館
ステップアップ筋肉体操 一般 美浜町総合公園体育館
HIIT（トータル・ボディ・コンディショニング） 小学生以上 美浜町総合公園体育館
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アスリート育成

みはまスポーツクラブでは、トップアスリートや
競技者育成のための能力の発掘を行なっております。

アスリート育成の様子
アスリート育成の様子

program / course

活動名 対象 場所
マスターズ陸上に参加しよう 30歳以上 美浜町総合公園体育館
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2020年3月4日〜 受付中 ダウンロード [PDF]

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キッズ・親子向け講座

楽しみながら心身の育成を促し、子供たちの可能性を広げることを目指し、
子供向けの講座や親子を対象とした活動を行なっています。

キッズ・親子向け講座の様子
キッズ・親子向け講座の様子

program / course

活動名 対象 場所
子どものゴルフ教室 小学生 新南愛知カントリークラブ
キッズウエルネス講座 幼児（年中クラス）
幼児（年長クラス）		 日本福祉大学美浜キャンパス体育館
美浜ランニングスクール 小学生 日本福祉大学美浜キャンパス
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